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 "Toutes les maladies qui ne peuvent être guéries par les médicaments et autres moyens seront traitées par la pratique solide du yoga.

    Simples ou complexes, les maladies sont détruites par la pratique d'asanas, certaines par le pranayama, certaines par des régimes, certaines par la méditation et certaines par la pratiques de rituels.


Celui qui est instruit, réfléchit, sait se contrôler, doit examiner et analyser le temps dont dispose son élève, son environnement, son age, son emploi et sa vitalité et doit adapter son enseignement à ces données.


Par rapport à la constitution physique, certains sont corpulents, d'autres maigres, faibles, tordus ou boiteux. Ainsi, tous les asana ne peuvent être pratiqués par tout le monde.


De grands sages nous indiquent qu'il faut introduire les pratiques de yoga une fois terminée cette enquête sur les capacités de l'élève et leurs causes."

YOGARAHASYA

chapitre d'introduction

sloka 27 28 30 31 et 32

"Le Yoga est l’arrêt de l'activité automatique de notre mental."

"Alors se révèle notre Centre, établi en lui-même."

 Patanjali

YOGA-SUTRAS, 1.2, 1.3

"Les deux causes par lesquelles l'esprit

ne fonctionne pas

sont d'une part l'ensemble des souvenirs hérités

et d'autre part l'air

qu'on inhale et exhale inconsciemment.


Si l'une des causes disparait

toutes deux deviennent automatiquement inopérantes.

Il faut donc veiller au bon fonctionnement des deux,

mais surtout s'efforcer de maitriser la respiration."

      YOGAKUNDALINI UPANISHAD 

1 et 2.


Cours de yoga à Sucy-en-brie

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